miércoles, 21 de marzo de 2012

Diabético formado, diabetes "controlada"


Blog 'Reflexiones sobre Atención Farmacéutica'

¿Recordáis el paciente diabético que encontré hace un mes y que compartí en el blog http://atencionfarmaceuticamarin.blogspot.com/2012_01_01_archive.html? Bien, pues ha pasado algo más de un mes, sigue con Lantus y ha terminado su primera caja de Eucreas. En este tiempo ha acudido a la farmacia a hacer alguna consulta sobre los medidores de glucosa y poco más.

Os recuerdo que era un paciente con una Haic de 12,5% y al que NADIE le había explicado lo que era la Diabetes, por lo que, aunque tenía tratamiento farmacológico, había llegado a este punto tan peligroso de descontrol de la glucemia. Las intervenciones que hice en ese momento fueron de "formación" en su efermedad, explicándole los riesgos y beneficios de su control, así como la explicación de la sintomatología que estaba sufriendo en ese mismo instante y su evolución tras el control glucémico. Y algo muy importante, cómo organizar una dieta para diabéticos y cuál debe ser su composición.

Yo aún me pregunto cómo seguía de pie tan tranquilo hablando conmigo y no había sido objeto de un "coma diabético".

En la entrada anterior hablaba de las "Habilidades en la Comunicación" para intentar inducir cambios duraderos en los interlocutores. Este paciente era un claro candidato para intentar convencerlo de que su complicidad era indispensable para "su" salud y que lo haríamos juntos si él quería.

Hoy ha vuelto a la farmacia y toda la desinformación y descontrol que padecía ha cambiado de raíz. Me confesaron que tras mi larga entrevista de educación en diabetes, se fueron para su casa con las pilas cargadas y no dudaron ni un segundo en procesar toda la información y proponerse un cambio radical en su estilo de vida. Así ha sido, está haciendo una dieta controlada, está cumpliendo con su medicación y ha empezado con un programa de ejercicio físico (paseo diario) que han hecho que su glucemia basal haya pasado de unos 400 mg/dl a 110mg/dl. Su poliuria y la polidipsia ha finalizado (tenía que levantarse de la cama cada 30 min y beber 1/2l de agua durante la noche) su estado general es bueno, han desaparecido los picores en las piernas y brazos, el cansancio, etc... No tengo aún el dato de Hb1ac nuevo hasta el mes que viene, pero por los pocos datos que tengo (comenzará la Optimización de la FT la semana que viene) todo apunta a que el peligro ha pasado y que tenemos a un diabético motivado con entusiasmo para conseguir mantener sus niveles controlados. Ahora me queda una tarea de evaluar el resto de los medicamentos que toma o debería tomar y reajustar los flecos del tratamiento actual.

Esto refuerza que esas Estrategias y Habilidades en la Comunicación son fundamentales para conseguir nuestros objetivos, los "refuerzos postivos" son más efectivos y duraderos que los castigos y las represalias. Parece que en este caso 45 minutos de Formación al paciente van a ser más efectivos que toda la medicación del mundo.


by farmaciamarinmagan de Kiko Marín.

viernes, 16 de marzo de 2012

'Los tweets de la semana' (12-16 de marzo)


Como cada viernes, os pasamos nuestro resumen particular con los tweets que hemos identificado en nuestro TL como de gran interés para los y las pacientes.

Os recordamos que esta semana se ha celebrado el Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular. Además, encontramos información sobre enfermedades raras, diabetes 1, el correcto uso de inhaladores... así como diversas herramientas y aplicaciones dirigidas a mejorar la información de los/as pacientes.

Desde aquí queremos dar las gracias a todos esos twitteros por compartir y difundir tanta información dirigida a personas diagnosticadas de alguna enfermedad crónica y por enriquecer esta sección semanal del blog #pacienteApaciente. 

¡La semana que viene más! Esperamos vuestras propuestas

FEDER ‏ @FEDER_ONG

Descubre cómo Caillou puede explicar a tus hijos qué es la diabetes tipo 1. http://bit.ly/zz1kN2 #videosysalud

Saber usar correctamentos los inhaladores es muy importante. Te muestro en vídeo como hacerlo. http://bit.ly/zFWUxX

El 90% de los infartos se pueden prevenir http://bit.ly/ybeoNn #saludcardiovascular

Importancia de la telemedicina Uno de cada cuatro españoles será paciente crónico en 2050 http://www.diariomedico.com/2012/03/14/area-profesional/sanidad/cuatro-espanoles-sera-paciente-cronico-2050

La Pildorita 2.0: Prevención y cuidados en casa de las úlceras por presión http://ht.ly/1i1PcL

El uso a largo plazo de #analgésicos potentes en los #adultos mayores es preocupante + http://bit.ly/x3V7iF | "1VE #Salud"


El consejo del viernes - Utiliza todos los trucos que creas necesarios para no olvidar tu medicación: una alarma... http://fb.me/1NBiH6Mii

 (Sala de lectura) Uso de la Web 2.0 para la información sobre fármacos a profesionales y pacientes (y 2): http://wp.me/pBO2G-1e1


El curioso caso de Henry Molaison: El paciente HM.http://bit.ly/xGxUSp

http://www.diabetesalacarta.org/metodo-educativo-sobre-la-diabetes/ Tener diabetes no supone renunciar a los placeres de la cocina” Ferran Adrià






¿Has visto la nueva herramienta para conocer y consultar el calendario vacunal 2012? http://goo.gl/fYImV #salud

Por Manuela López y Joan Carles March

jueves, 15 de marzo de 2012

'Luchando y trabajando contra el cáncer'

Mi primer contacto con una asociación de pacientes con cáncer no fue a nivel profesional. Me acababan de diagnosticar un Linfoma de Hodgkin, tenía veinticinco años y me encontré con AEAL, Asociación de Afectados por Linfoma, Mieloma y Leucemia, a través de internet mientras buscaba información sobre mi enfermedad.
Fue entonces cuando me di cuenta de la enorme relevancia que tienen las asociaciones de pacientes para las personas afectadas por cualquier enfermedad. En mi caso, a través de AEAL recibí información contrastada y de calidad sobre el Linfoma de Hodgkin, acerca de cómo mejorar mi calidad de vida, me apoyaron psicológica y emocionalmente… Y sobre todo conocí a personas que habían pasado o estaban pasando por lo mismo que yo.
Mi primer contacto con AEAL fue tan satisfactorio que decidí hacerme voluntaria y delegada de la asociación en Tarragona, donde repartía información en los hospitales, organizaba reuniones de afectados, ofrecía apoyo a otros pacientes… Y así fue como dos años después surgió la oportunidad de entrar a formar parte, ya como profesional, del Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC), una plataforma que actualmente integra a dieciséis asociaciones de pacientes oncológicos de nuestro país.
Como responsable de Relaciones Corporativas de GEPAC, desde 2010 trabajo para que cada vez más empresas e instituciones inviertan una mayor parte de sus presupuestos destinados a responsabilidad social corporativa a la investigación en cáncer y a atender a las necesidades de los pacientes oncológicos.
Cada día dirijo mis esfuerzos a implicar a las organizaciones más humanas y comprometidas para que nos apoyen, para que no den la espalda a la realidad social que constituye el cáncer, una enfermedad que afecta a más de un millón y medio de personas en nuestro país, y entre ellas, a muchos de los integrantes de esas mismas empresas.
Afortunadamente, y a pesar del momento de crisis económica que atravesamos, la solidaridad y el compromiso con los pacientes de cáncer se mantiene y cada vez son más las organizaciones que invierten en vida.
No obstante, todavía queda mucho camino por recorrer y por eso desde GEPAC seguiré aportando mi granito de arena, utilizando mi experiencia como paciente de cáncer para que cada vez sean menos las barreras y dificultades a las que nos enfrentamos, tratando de lograr una atención integral para los afectados oncológicos en la que estén implicados todos los agentes sociales, incluyendo a empresas, instituciones y organizaciones que quieran apoyar a los pacientes de cáncer. Y es que, como dice el lema de AEAL, “Unidos somos más fuertes”

Natalia Bermúdez,
Responsable de Relaciones Corporativas de GEPAC.

viernes, 9 de marzo de 2012

'Los tweets de la semana' (5-9 marzo)

Son muchos los tweets que circulan por Twitter cada semana, cada día, cada hora… La semana pasada descubrimos el post ‘Lo que el viento de llevó’ del blog doocfarma, donde Cristina Alcaraz y Carmen Gómez hacen un repaso de aquellos tweets que consideran más interesantes sobre e-Salud. Nos ha gustado tanto la idea que, con su permiso, la tomamos prestada.

Por ello, cada semana intentaremos pasaros un resumen de los tweets que consideramos de interés para los/as pacientes. Esperamos vuestras propuestas para incluir en ‘Los tweets de la semana’.



@GEPAC_
#libro imprescindible: "Te puede pasar a tí" de Albert Jovell, Presidente del @fep_pacientes http://bit.ly/zkKLur #tengocancer

@GEPAC_
Sabes que 11MILL de personas siguieron por TV la campaña "¿Cómo vas de lo tuyo? Lo mío se llama #CÁNCER? Gracias a todos!!
8MILL de #oyentes siguieron en la #radio la #campaña "¿Cómo vas de lo tuyo? Lo mío se llama #CÁNCER". Muchas gracias!!! #tengocancer
Enlace a la campaña: http://bit.ly/zVrlKG

Necesitamos tu ayuda en la lucha contra el cáncer porque #contigosomosmásfuertes. contigosomosmasfuertes.es

Semana de sensibilización de la #SegPac del 4 al 10 dirigido por@theNPSF.  Bajo el lema  #BeAwareForSafeCaretinyurl.com/7h6pbck  #PSAW2012

Todo #paciente necesita ser informado sobre sus problemas de salud  bit.ly/w7HiUI

Albert Jovell, en La Contra de La Vanguardia "Nada enseña más que sentir que te queda poco tiempo":lavanguardia.com/lacontra/20120… 

¿Cómo empezar a correr? via @drcasado owl.li/9tyGF

Vídeo testimonio de paciente: #fibrilaciónauricular y calidad de vida tras tratamiento farmacológico y ablación bit.ly/z89tcv

@practicaseguras 
Adecuación de la prescripción en pacientes polimedicados, via @sanoysalvoblog bit.ly/AvuKPG #SegPac #UsoSegurodeMedicamentos

 La información que recibe el paciente debe ser comprensible, en un lenguaje sin jerga ni tecnicismo, de forma adaptada al paciente  Conoce el concepto "empowered patient" o "paciente empoderado"  http://reddeacceso.org/2012/03/05/pacientes-correctamente-informados-empoderados-proactivos/

Cómo una familia adapta su vida y su trabajo a la celiaquíaredpacientes.com/social/posts/v…

Telecinco emite un vídeo con motivo del día de las enfermedades raras en el que habla de la #HipertensiónPulmonartelecinco.es/informativos/s…


Leyendo: Fundación ALCER lanza el primer Observatorio Social de la Salud ... - El Digital de Madrid bit.ly/AdQf1V


 "Diabetes a la carta". Una web para disfrutar de la buena cocina y del placer de comer. bit.ly/w1qvmT #diabetes

La semana que viene más...

miércoles, 7 de marzo de 2012

La comunicación entre pacientes en los foros de forumclinic

En algunos foros de forumclinic se da un fenómeno muy especial: se generan Comunidades Virtuales de pacientes, que son comunidades de personas que se agrupan por un “interés” común….en este caso, un problema de salud común. Dice la teoría sobre comunidades de práctica (un tipo de comunidad virtual) que sus usuarios, hablando entre ellos, pueden profundizar en su conocimiento sobre el tema que los une, y progresar en sus habilidades para afrontar problemas.

De un estudio realizado sobre las comunidades de pacientes de forumclínic se observó que el intercambio de palabras de ánimo y soporte (dimensión emocional) y la explicación de experiencias vividas y de aspectos prácticos –por ejemplo, cómo afrontar las consecuencias de los tratamientos-, caracterizaban aquellos foros en los que se desarrollaba una comunidad virtual. Los pacientes se reconocen en otros participantes, se da una fuerte empatía y surge la colaboración. El proceso muestra una de las mejores caras de la condición humana: la cooperación, personas ayudando a personas, comprendiendo animando y compartiendo. Y de forma natural se da el aprendizaje de buenas prácticas, aquellas que dan los mejores resultados….

Las comunidades de pacientes, no están exentas de los rasgos negativos que pueden producirse en la dimensión presencial…y cuando se produce una pérdida se sume en la tristeza, y cuando alguien se ofende las discusiones se airían…pero esto no las hace en su conjunto menos útiles en el apoyo , soporte e intercambio de información de sus usuarios.

Como ejemplo dejo el post de una paciente de cáncer de mama, que expresa en su mensaje lo que ha representado el foro para ella. También una lista de temas tratados en el de depresión. Se puede observar que la temática va, desde la esperable sobre fármacos, hasta a temas más filosóficos y que conforman esencias de personas,estén enfermas o no.

He acabado la quimio luguvi1 -7 febrero 2012 23 Respuestas
Hola chicas ayer he acabado con mi 8 sesion de quimio por fin ...... ahora me esperan 29 radio y mas trajin de hospital , quiero que este mensaje valga a las nuevas para decirles que en 8 sesiones solo he estado 2 dias medio cao ( me levantaba pero no salía de casa por la diarrea) toco madera y espero que esta lo lleva bien , con la tipica tos , retorzijones , diarrea pero bien , de hecho opi ya fui al radiologo a tener la primera visita para organizarme. Pues si no es que este efusiva pero me aptetece que me nazca el pelo y volver poco a poco a recuperar mi YO.... Animo amigas que esto se pasa bien y este foro ayuda a compartir muchas inquietudes MUCHOS BESOS A TODAS VOSTROS HABEIS HECHO ESTO MUCHO MUCHO MAS FACIL....parqace ayer cuando entraba aqui sin enterarme de nada y lo que ahora se jeje


  1. Buenas noticias del Efecto PLACEBO... 27 respuestas 
  2. Si volvieras a empezar que no repetirías. 13 respuestas  
  3. ¿Cuál es tu cita? versión 2.0. -  73 respuestas
  4. Mirtazapina ?¿?¿?? 2 respuestas 
  5. Soy "nuevo" y quiero salir de esto que se está llevando mi juventud 73 respuestas 
  6. Es siempre malo el dolor? (reeditado) 16 respuestas  - 
  7. Duelo, operación y dudas. 7 respuestas 
  8. Hongos alucinógenos brindan indicios sobre la depresión 22 respuestas 
  9. Contradicciones -  7 respuestas 
  10. Ketamina y depresión: qué las relaciona 6
  11. Diferencia entre lo correcto y lo útil -  20 respuestas
  12. Fluvoxamina + mirtazapina o Fluvoxamina y Valdoxan.-  26 respuestas

Consultado el 28 de febrero , todas las ultimas respuestas del mismo día.
 
Por Imma Grau (forumclinic)

viernes, 2 de marzo de 2012

La voz del silencio, por Tom Martín Benítez

La gente que llevamos la radio en el corazón sabemos que la radio se aprende igual que se aprende a vivir: viviendo. Es decir: escuchando.

Mi primer acercamiento a la radio fue, obviamente, como oyente y aquello significó un verdadero encuentro con la magia, el inicio de un idilio que todavía continúa. Empecé en una emisora local de Barbastro, en Huesca, y recuerdo bien que lo más difícil no fue, en los comienzos, hacer una crónica o hablar por el micrófono, sino comprender la realidad. Acertar con la interpretación cabal de lo que me rodeaba.

Estoy persuadido de que la intuición es necesaria en mi profesión, pero no basta; de que la experiencia se adquiere, pero no es, en si misma, garantía de nada. A todo esto hay que añadir la voluntad de ser útiles. Primero hay que ser ciudadano, persona, gente normal, iguales, hay que parecerse a los demás. Y la verdadera conexión con los demás solo se consigue pisando el terreno que nos es común: siendo uno más, un igual entre iguales. Por eso creo que la primera asignatura de un radiofonista es la vida y nuestra profesión una herramienta al servicio de los demás.

La experiencia del programa en directo que realizamos en La Escuela de Salud Pública de Granada con ocasión del I Congreso de la Escuela de Pacientes fue, por tanto, la plasmación de una convicción y un compromiso. Fue además, y sobre todo, un regalo para los miembros del equipo del programa LA HORA DE ANDALUCIA.

Solo hicimos caso a la locutora, periodista y escritora norteamericana Amy Goodman cuando nos pide que vayamos “allá donde esta el silencio”. Pero no (añado yo) para ocuparlo simplemente, mucho menos para hacer ruido: hay que ir donde esta el silencio para dar voz a quienes no tienen voz.


Tom Martin Benitez, Sevilla, marzo de 2012

viernes, 24 de febrero de 2012

Te puede pasar a ti

El título que encabeza estas letras corresponde a un libro que acaba de publicar Albert Jovell, un médico que hace 10 años fue diagnosticado de cáncer.
En él cuenta su experiencia personal y hace una defensa cerrada de la sanidad pública y de la no siempre satisfactoria relación médico- paciente.
Pero de su libro me ha interesado un aspecto en el que antes no había reparado, el debate de si el enfermo debe o no hacer pública su enfermedad o tiene la obligación moral de compartir su experiencia.
Tengo una amiga que tiene cáncer de mama desde hace 10 años. Nunca acude a dar testimonio cuando se lo piden. Tiene pudor o miedo. O las dos cosas.
Hace unos días compartí en la Escuela Andaluza de Salud Pública un encuentro con enfermos que ayudan a otros enfermos; con pacientes que se convierten en maestros para mostrar el camino ya recorrido, para ahorrar incertidumbres, para evitar miedos innecesarios, para explicar con sencillas palabras lo que les espera, para echar otra mano en la curación.
Le he hablado a mi amiga de ese encuentro… y le he regalado el libro de Jovell que, por cierto, tiene claro que dar testimonio y compartir su experiencia es una obligación.
Las personas que conocí en el encuentro ya lo sabían.

                                    MAITE CHACÓN
Éste vídeo recoge la experiencia de la que nos habla Maite Chacón, el I Congreso de la Escuela de Pacientes, celebrado el 20 de enero en Granada, y en el que pacientes compartieron su experiencia con determinadas enfermedades.