SOCIAL DIABETES, una premiada aplicación

Un informático que padece diabetes, Víctor Bautista, ha creado una aplicación SocialDiabetes (http://www.socialdiabetes.com/) para móviles que ayuda a los pacientes a controlar su enfermedad. SocialDiabetes está siendo desarrollada por diabéticos y un equipo de especialistas en diferentes áreas y es un sistema para la autogestión de la Diabetes Mellitus tipo 1.

La nueva herramienta que ha ganado el premio World Summit Award proporciona pautas que autogestionan la alimentación y ayudan a administrar la dosis de insulina. A partir del propio mapa del paciente prescrita por el médico, la aplicación marca las dosis óptimas, y aconseja tomar alimentos para evitar una hipoglucemia. Además, permite compartir platos con otros enfermos con los mismos carbohidratos.

Victor en su presentación explica la aplicación con estas ideas:

¿Por qué SocialDiabetes?

Hasta ahora, la diabetes se ha considerado algo personal e intransferible, nosotros queremos cambiar eso.

¿Cómo?

Aprovechando el conocimiento que las personas con diabetes tenemos sobre nuestra patología y compartiéndolo mediante esta aplicación.

¿Quién no está harto de desayunar siempre lo mismo? ¿Quién no quiere cambiar ese primer plato aburrido por otro distinto, con los mismos carbohidratos?

Si compartimos información sobre las pautas de consumo de carbohidratos, los desayunos y comidas que a ti te sirven, también pueden servirme a mí. Queremos aprovechar el enorme potencial que nos brinda el CloudComputing para mejorar nuestra calidad de vida.

La aplicación tiene como objetivo aumentar tu autonomía, flexibilidad y control del riesgo, ayudándote en la autogestión de tu alimentación y administración de las dosis de insulina.

¿Qué partes tiene la aplicación?

1. Escanea alimentos y obtén su información alimentaria
2. Tiene un área de Insulina Personalizada, donde la insulina se adapta a tus necesidades: A partir de tu propia pauta de insulina, prescrita por tu médico, puedes introducir en el sistema variables que alterarán la dosis óptima que necesitarás inyectarte, ganando así, libertad y seguridad en tu vida cotidiana, en todo aquello que tiene relación con la enfermedad.
3. Gestión de Controles
4. Calculadora de Carbohidratos. Incluye más de 130 alimentos
5. Alarmas de controles. No olvides ningún control: A la vez, el sistema es capaz de evitar hipoglucemias nocturnas, que son las más peligrosas para un diabético, recomendándote si tienes que comer un tentempié antes de irte a dormir y, en ese caso, a cuántos carbohidratos debería equivaler. Esto se consigue gracias a un sistema inteligente, implementado en la aplicación, que es capaz de aprender de tus reacciones a las comidas y a las dosis de insulina administrada.
6. Dietas personalizadas
   
   
7. Aprovecha la experiencia de otros usuarios


8. Estadísticas completas de toda tu información
9. Aprovecha la experiencia de otros usuarios
10. Tus datos en la nube. Siempre accesibles

¿Y en el futuro?

En breve, SocialDiabetes permitirá al médico gestionar de forma remota el control de la diabetes de un paciente gracias a estadísticas, análisis evolutivos, gestión de alertas y mensajería entre la web de gestión y un dispositivo móvil. Las ventajas son muy claras: economizar tiempo y dinero, además de evitar molestias en la vida diaria.

Y AVISAN de que: SocialDiabetes debe ser utilizado con responsabilidad, se puede considerar un "Dispositivo Médico" debido a que hace recomendaciones sobre la administración de dosis de insulina, que adapta de forma dinámica, en función de los parámetros que introduces y tus necesidades personales.

Recomiendan: Úsalo siempre bajo la supervisión de tu médico. Si se desea, se puede desactivar esta opción. Por favor, lee las CONDICIONES DE USO

antes de utilizar la aplicación que son:

• 'SocialDiabetis' puede considerarse un “dispositivo médico” pero debe usarse simpre con la supervisión de un facultativo.
• El acceso a la aplicación está limitado a mayores de 12 años.
• Para acceder a los servicios la web ofrece al usuario un sistema de registro desde la página de inicio.

Recuerdan al final que:

¡Queremos hacer tu vida más fácil y divertida! y a la vez cuidar de ti.

'Nuevas tecnologías, nuevos pacientes' (2ª parte)

En esta segunda parte del post 'Nuevas tecnologías, nuevos pacientes', Genís Carrasco (@geniscarrasco) reflexiona sobre la utilidad del correo electrónico y las herramientas 2.0 (facebook, twitter...) para pacientes y profesionales sanitarios. ¡Esperamos que os sea de utilidad!

El correo electrónico

Diversos estudios han abordado la utilidad del e-mail mejorar la comunicación paciente-médico y hacer frente a algunas de las barreras inherentes a la práctica clínica[i]. En todos ellos la satisfacción de los pacientes mejoró y la carga de trabajo extra de los profesionales de la salud compensó la frustración que sentían ante la falta de tiempo para atender a sus pacientes en las entrevistas presenciales.

Todos los participantes en estos estudios (médicos y pacientes) aconsejaron la generalización de este método para el seguimiento clínico.

Mi recomendación es que le pidas a tu médico que te facilite su dirección de e-mail para posibles aclaraciones o dudas. En caso de que el facultativo se oponga no perderás nada y en cambio contribuirás a hacer pedagogía entre los profesionales que aún se resisten a facilitar nuevos canales de comunicación con el paciente[ii].

No te desanimes ni tengas ningún reparo, seguro que tu propuesta hará reflexionar al buen profesional. Como herramienta para la comunicación con otros pacientes, el correo electrónico no presenta mayores dificultades. Utilízalo, y si no sabes hacerlo designa a alguno de tus familaires o allegados para que te sirva de tutor. Saldrás ganando.

Facebook

Es una red social abierta a cualquier persona que tenga una cuenta de correo electrónico donde los usuarios pueden intercambiar información entre sí de acuerdo a sus intereses o a su zona geográfica. A pesar del relativo fracaso de su reciente comercialización en Bolsa, Facebook continúa sumando usuarios y se acerca a los 700 millones en todo el mundo.  

No disponemos de estadísticas fiables respecto a cuantos profesionales de la salud tienen cuentas en Facebook en nuestro país, pero podéis buscar al que os interese escribiendo su nombre y clicando en el campo “Buscar en Facebook”.

Facebook podría ser una herramienta útil para tener acceso rápido  a los profesionales por vía de la web. Puede convertirse en un excelente medio no solo para la comunicación sino para conseguir educación sobre salud a distancia: videos, noticias, información sobre enfermedades y prevención, todo puede ser compartido y enviado.

Podría ser muy valioso a la hora de hacer, además, que tú como paciente te sientas atendido las 24 horas del día, y experimentes una relación con tu médico que vaya un poco más allá de ‘un apretón de manos y los 5-10 minutos que le siguen’ que suele ser la norma en el consultorio. No lo dudes, profundizando la confianza se fortalece el vínculo terapéutico. Y si tu médico se niega a conectar contigo no habrás perdido nada y en cambio contribuirás a hacer pedagogía, que hace mucha falta.

Facebook también resulta imprescindible para aprender de “tú a tú” con otros pacientes. Para relacionarte con comunidades virtuales de pacientes puedes emplear el mismo procedimiento de clicar en el campo “Buscar en Facebook”. Un recurso muy aconsejable es “Qué médico. La guía dónde opinas tú”[iii], una cuenta que te  aportará consejos de otros pacientes sobre cuáles son los mejores profesionales de cada especialidad. Y eso siempre viene bien.

Twitter

Desde 2006 el servicio de microblogging Twitter (https://twitter.com/#!/twitter_es), permite enviar mensajes de hasta 140 caracteres a otros usuarios. Incluso si las preguntas o comentarios no pueden ser respondidas en 140 caracteres, las respuestas pueden orientar a los usuarios hacia otros canales más adecuados de comunicación como blogs, páginas web, wikis...

Twitter también es una herramienta de redes sociales que puede ayudarte a aprender más sobre el cuidado de tu salud, incluyendo sus síntomas, diagnóstico o las opciones de tratamiento para conocerlas y compartirlas con los demás.

Aunque las posibilidades de Twitter son inmensas, debes recordar que no toda la información que circula es veraz y que todos los datos que obtengas deben ser comprobados después en páginas web de probada solvencia.

Mis recomendaciones si te animas a empezar en Twitter son:

—NO pierdas tiempo buscando a aquellos que le pueden ayudar. Cada uno de los sitios de redes sociales tendrá búsquedas disponibles, lo que puedes utilizar palabras clave para encontrar otras personas con intereses compartidos. Si quieres compartir experiencias inscríbete en somos pacientes (http://www.somospacientes.com/) o en redespacientes (http://redpacientes.com/) que son excelentes comunidades virtuales con contenidos de alta calidad. Si lo que necesita es elegir médico acuda para ver valoraciones de profesionales a doctoralia (http://www.doctoralia.es/), Qué médico (http://www.quemedico.com/) o Tu otro médico (http://www.tuotromedico.com/).

En el caso de que desees comunicarte con tu médico a través de twitter son muy recomendables loas ID: @escpacientes, @GEPAC, @practicaseguras y @fep_pacientes.

—NO trates de implicarte en más de una o dos comunidades virtuales en un primer momento. Si tratas de involucrarse en demasiados, no serás capaz de mantenerse al día ni de seguir la pista. El estrés será más molesto que lo que estés tratando de aprender.

—NO creas todo lo que alguien le diga. A menos que puedas verificar la información en otro lugar y esté basada en la evidencia científica (publicaciones en revistas indizadas en Medline (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/) tómalo sólo como una opinión, por supuesto respetable.

Empieza por el principio: Wikisanidad

Una buena idea antes de abrir una cuenta en Facebook o Twitter es acceder a Wikisanidad (http://wikisanidad.wikispaces.com/Inicio).

Es una página que incluye blogs, cuentas de Twitter e iniciativas diversas de profesionales que creen que las redes sociales pueden ayudar a mejorar el sistema sanitario, tanto desde un punto profesional, como asistencial y humano. Encontraréis enfermer@s, médicos, periodistas, residentes, fisioterapeutas, farmaceutic@s, gestor@s, bibliotecari@s, documentalistas, estudiantes, investigador@s, profesor@s, expert@s en salud pública, estadístic@s, etc.

En la pestaña de personas interesantes encontrarás listas de profesionales: médicos, farmacéuticos, enfermeros, gestores, periodistas, ingenieros informáticos, fisioterapeutas, psicólogos, terapeutas ocupacionales, economistas entre los que destaca la lista de “imprescindibles”: @cuidandosfs, @doctorcasado, @EnferEvidente, @fllordachs, @joancmarch, @juliomayol, @manyez, @mj_alonso, @Pediatria, @rafabravo, @somosmedicina, @tekuidamos, @mlalanda, @monicamoro, @mrsrosaperez y @rincondesisifo.

Aprenderás mucho.

La brecha digital en algunos pacientes crónicos mayores

Una de las críticas que reciben las redes sociales, de información y apoyo al paciente crónico, es que dejan fuera a un público mayor poco acostumbrado a utilizar los recursos informáticos. Y es una crítica acertada ya que, en España,  sólo un 14 % de las personas mayores de 65 años se conectan a internet por lo menos una vez por semana.

Esta realidad no resultaría demasiado alentadora si no se tuvieran en cuenta dos factores.

El primero es que se puede educar a la población mayor en el uso de Internet y el segundo es que esta población cuenta casi siempre con familiares o allegados que pueden hacer de mediadores y tutores durante el proceso de aprendizaje.

En este sentido, un estudio publicado en 2009   sobre una muestra  de la población mayor de 65 años, a la que durante 5 semanas se le impartió un curso de formación sobre internet los capacitó para la búsqueda correcta de recursos de información sobre salud en internet. Y esto a pesar de que la mayoría de la muestra no había utilizado la red con anterioridad. La conclusión del estudio sería, que debidamente motivados y educados las personas siempre podemos aprender, con independencia de la edad[iv].

Sin miedo pero con precaución

A los que aún no empleáis las redes sociales os recomiendo que empecéis a hacerlo poco a poco, sin miedo pero con la precaución que toda persona sensata debe tener ante algo que aun no conoce suficientemente. Recordad que Internet y las redes sociales no son un fin sino una herramienta para conseguir mejor calidad de vida cuando se padece alguna enfermedad crónica de mayor o menor gravedad.

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[i] Kassirer JP. Patients, physicians, and the internet. Health Aff (Millwood) 2000; 19: 115–23.

[ii] Neill RA, Mainous AG, Clark JR, Hagen MD. The utility of electronic mail as a medium for patient-physician communication. Arch Fam Med 1994; 3: 268–71

[iii] http://www.facebook.com/qmedico

[iv] Chu A, Huber J, Mastel-Smith B, Cesario S. Partnering with Seniors for Better Health”: computer use and Internet health information retrieval among older adults in a low socioeconomic community. J Med Libr Assoc. 2009 January; 97(1): 12–20.