Utiliza los medicamentos de forma segura

Hoy recibimos en este espacio a José Raúl Dueñas, director de Cuidados de Enfermería del Distrito Sanitario Jaén Norte y uno de los profesionales sanitarios más activos en el desarrollo de la Escuela de Pacientes, principalmente en el Aula de Fibromialgia. En este post nos ofrece algunas recomendaciones para un buen uso de los medicamentos y de su conservación. ¡Gracias José Raúl por volver a este espacio!  

Los medicamentos constituyen un instrumento valiosísimo en la prevención y curación de enfermedades y son útiles cuando se necesitan, pero mal utilizados pueden ser perjudiciales para tu salud. Si su uso no es adecuado, puede perder parte de su efectividad o incluso ocasionar perjuicios para tu salud.

Todos los medicamentos tienen sus riesgos y puedan causar efectos secundarios o consecuencias adversas. Estos riesgos aumentan si el medicamento no es utilizado de forma correcta y es nuestra responsabilidad como pacientes evitarlos.

¿Qué debo de hacer yo como paciente para que el uso de los medicamentos sea seguro?

• El mejor consejo para prevenirlos es que se informe y conozca bien los medicamentos que utiliza.
• Cuando el médico le recete un medicamento nuevo, pregunte para qué sirve, cómo debe de tomarlo, durante cuánto tiempo y si precisa algún control.
• Consulte con su médico, enfermera o farmacéutico cualquier duda relacionada con su medicación.
• Haga una lista con todos los medicamentos que está tomando. Anote: Nombre, dosis, cuándo debe de tomarlos y durante cuánto tiempo. Anote también si es alérgico a algún medicamento o alimento.
• Lleve la lista de los medicamentos siempre que vaya al médico de familia, al dentista o a cualquier médico especialista. Ellos deben de conocer los medicamentos que le han recetado otros médicos.
• Debe de informar a su médico si toma algún suplemento alimenticio, hierbas o medicamentos sin receta.
• Con los medicamentos no se juega, es peligroso tomar los medicamentos recetados a otras personas por nuestra cuenta sin contar con la indicación de un médico y debemos de recordar que un medicamento te haya ido bien una vez no significa que en la próxima también.
• Cuando tome la medicación póngase las gafas, encienda la luz, para asegurarse que se está tomando el medicamento correcto.
• Pídale a su farmacéutico,  que le ponga para que sirve cada medicamento que está tomando.
• Respete el horario de tomar medicación. Si se le olvida una toma nunca tome doble dosis.
• Si nos despistamos con el horario, poner una alarma (por ejemplo, móvil, despertador) para recordarlo. Podemos pedir ayuda a algún familiar.
• Los pastilleros sirven para fomentar el uso seguro de los medicamentos, porque nos evitara errores de tomarnos de forma duplicada los medicamentos o evitar olvidos de la medicación.

¿Cómo guardo los medicamentos que estoy tomando?

• Guarde los medicamentos en sus envases originales. Esto le ayudará a no confundirse.
• No corte los blisters protectores de cápsulas y comprimidos, porque en muchos casos no sabrá de que medicamento se trata y cual es su fecha de caducidad.
• El principio activo es lo más importante. Si los desconoce pida a su farmacéutico a la hora de retirar los medicamentos que le anoten en el envase para lo que sirvan.
• No parta ni triture ningún comprimido, ni abra las cápsulas. Pregunte antes a su médico y farmacéutico.
• No guarde los medicamentos en forma de crema o pomadas con los productos de higiene personal.
• No guarde los colirios ya empezados más de un mes. Anote la fecha de cuando lo abrió. Cuando acabe el tratamiento debe de desecharlos.
• Determinados medicamentos necesitan conservarse en frío como supositorios, insulinas, etc...
• No guarde los medicamentos en el baño, en la cocina, o en sitios expuestos al sol directamente. El calor o la humedad puede alterar al medicamento.
• No acumule medicación en su casa, si tiene los medicamentos prescritos por receta electrónica, retire los que necesite.
• Revise la caducidad de los medicamentos. Consuma antes los de menor fecha de caducidad.
• Para tomar los medicamentos líquidos como los jarabes, debemos de utilizar la cuchara incluida en el envase. Se pueden producir errores de dosis si usa otras cucharas.

 Por José Raúl Dueñas