III Jornada de Vídeos y Salud en Granada

Este sábado se realizará la III Jornada de Vídeos y Salud en la Escuela Andaluza de Salud Pública. Aquí os paso un enlace a la dirección de la Escuela: http://goo.gl/maps/91zsN

Este es el enlace para seguir la Jornada en directo, a través del streaming, podéis compartirla con vuestros contactos: http://new.livestream.com/easptv/videosysalud

Seguir atentos a la página web de la Jornada: http://www.videosysalud.es/ donde os vamos explicando qué haremos durante la Jornada y os vamos presentando a los ponentes y docentes de los talleres.

Ir pensando en qué sala de ponencias breves queréis estar, ya que habrán dos salas de ponencias simultáneas: http://www.videosysalud.es/salas-de-ponencias-breves-en-videos-y-salud/

También queremos abrir un diálogo con todos vosotros y haceros llegar nuestras reflexiones:

Mejorar nuestra manera de comunicarnos es uno de los secretos para el éxito personal y profesional. ¿Por qué nos cuesta tanto comunicarnos bien? probablemente el ruido de de fondo que nuestra sociedad produce y la desconexión habitual de cada cual con su nivel profundo (con nuestras necesidades y anhelos) hace que mucha veces no nos entendamos.

En el mundo de la salud también pasa. Los profesionales dan consejos que los pacientes no entienden o no llevan a la práctica. Tal vez podamos generar una nueva vía de comunicación usando lenguaje audiovisual, recomendando vídeos o creándolos nosotros.

1. ¿Qué te gustaría contar usando un vídeo?
2. ¿Qué te haría falta para hacerlo?
3. ¿Qué te limita para hacerlo?

Trataremos de responderlas durante la Jornada. Estamos abiertos a todo tipo de ideas y sugerencias, vuestra voz es muy importante.

Podéis contactar con nosotros por mail a través de:  contacto@videosysalud.es

Os esperamos en Granada!
Comité organizador de la III Jornada de Vídeos y Salud 

La importancia de formar, informar y trabajar con los pacientes

Soy enferma renal, una paciente de toda la vida. Desde muy joven tuve claro que necesitaba conocer a fondo mi enfermedad y saber cuidarme para mejorar mi calidad de vida. Aprendí a cuidarme, a detectar cualquier síntoma extraño y, sobre todo, a preguntar aquello que no entendía.

Un día descubrí que todo lo que yo conocía y había aprendido, podía transmitirlo y compartirlo con otras personas que se encontraban en mi situación. Podía informar y aconsejar, dentro de mis límites, para que los pacientes renales o con otra enfermedad crónica supieran manejar su enfermedad y convivir con ella.

Entonces fue cuando decidí crear el blog "Vivir con insuficiencia renal" (http://ana-vivirconinsuficienciarenal.blogspot.com/). Esta página es, a mi parecer, una de las mejores cosas que he realizado, sobre todo cuando leo los comentarios y testimonios que recibo casi a diario. Me encuentro con historias de todo tipo, agradeciendo que exista mi blog porque les da esperanza y les ayuda a seguir luchando. Comentan que no existen demasiada páginas de este tipo, en la que sean los mismos pacientes que ayuden, informen y animen a otros pacientes.  Especiales son los mensajes que recibo de personas recién diagnosticadas que me escriben dando las gracias porque con mis palabras han sabido ver su enfermedad con otros ojos y me comentan que se van a cuidar y que pondrán empeño en mejorar su vida.

Es importante conocer la enfermedad que se padece; no hay que ocultarla ni hay que intentar olvidarnos de ella como si no existiera, ni descuidarnos nosotros mismos, porque por mucho que cerremos lo ojos, seguirá estando ahí. Por eso, es importante, no sólo hablar y conocer la enfermedad, sino que también es muy importante el aprender a valorarnos y querernos. Por eso insisto mucho en que debemos cuidar nuestra imagen y nuestro físico: con ejercicio, cuidados de la piel, alimentación correcta, cuidados del cabello etc….. Si tú te ves bien físicamente, te sentirás mejor, y servirá para subirte el ánimo, tan importante en los enfermos crónicos.

Hay que adaptarse a la nueva situación que se presenta y aprender a cambiar y gestionar de otra forma nuestra vida. No hay que derrumbarse y debemos comprender que se puede seguir siendo una persona útil con muchas cosas que ofrecer. Si es preciso, se recurrirá a la ayuda de un profesional para encauzar de nuevo nuestra vida y aprender a adaptarse a la enfermedad.

Otra cosa que es primordial entre los pacientes crónicos es compartir sus experiencias con otras personas que se encuentran en la misma situación (#pacienteApaciente). Esto ayuda, eleva el ánimo y nos hace darnos cuenta de que no nos encontramos solos en la enfermedad. Esto es otro punto a favor en el blog, pues cada persona que comenta, puede servir de ayuda para otra; en cada historia se pueden ver reflejadas otras personas y sentirse acompañadas.

Los familiares y allegados deberían, a su vez, interesarse e informarse sobre la patología que padece su familiar, de este modo se facilitaría la convivencia y la adopción de nuevos cuidados y nuevos hábitos de vida.

Actualmente se está fomentando la interacción de pacientes con conocimientos de su enfermedad para ayudar a otros que empiezan o que hasta el momento no han querido implicarse por un motivo u otro en el autocuidado y conocimiento de su dolencia. Es muy positivo, porque aparte de los cuidados y tratamientos médicos, es imprescindible conocer otras personas con más experiencia en ese aspecto. Por eso, hay que fomentar este tipo de contacto,  pacienteApaciente.

Ana Hidalgo